Công dụng của Trà

Uống trà mỗi ngày không những giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật.

Vậy, trà có những công dụng cụ thể thế nào? 

  • Chống oxy hoá và giảm lão hoá

Khi chúng ta ăn, cơ thể phải chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Kết quả là quá trình này sản sinh ra các phụ phẩm gọi là gốc tự do. Những chất hóa học này khá độc hại và có thể gây tổn thương cho cơ thể thông qua quá trình gọi là oxy hóa. Về mặt lí thuyết, các gốc tự do này chính là tác nhân gây lão hóa.

Polyphenol là chất gây ra vị chát đặc trưng của trà có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn rất hiệu quả mà không gây độc hại. Đặc biệt người ta tìm thấy trong lá chè có nhiều Epi Gallo Catechin Galat (viết tắt là EGCG) là chất có khả năng chống oxy hóa rất mạnh.

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà nghiên cứu Nhật Bản, tác dụng chống lão hóa của polyphenol trong trà cao gấp 18 lần so với vitamin E.

(Bạch trà được nghiên cứu là dòng trà có chất chống oxi hóa cao nhất trong các loại trà)

Bạch trà 2009

  • Tăng khả năng miễn dịch: 

Lá trà chứa nhiều chất Polyphenol có tác dụng chống oxy hóa mạnh, tăng cường miễn dịch, phòng tránh bệnh truyền nhiễm trong mùa lạnh và giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn nhờ tăng cường hoạt động của các tế bào gamma-delta T.

Ngoài ra, uống trà mỗi ngày còn giúp bạn phòng tránh nguy cơ bị dị ứng. Nó không chỉ có tác dụng ngăn chặn hắt hơi, sổ mũi và chảy nước mắt mà còn hạn chế sự sản sinh chất histamine và immunoglobulin E được cho là các tác nhân gây dị ứng.

Phổ Nhĩ cổ thụ TITA

  • Chống ung thư:

Trà được chứng minh là kích hoạt enzym giải độc bên trong cơ thể ngăn ngừa sự phát triển của khối u, và có sự liên hệ giữa việc phòng chống ung thư với việc uống trà.

  • Tốt cho các bệnh về tim mạch và máu:

Theo tài liệu nghiên cứu của trường Y Dược Athens khi thử cho tình nguyện viên uống trà xanh và Bằng cách đo huyết áp và siêu âm để kiểm tra xem mạch có giãn nở ra hay không, các bác sĩ đã nhận thấy rằng những người uống trà có mạch giãn ra đáng kể, nghĩa là giúp giảm các nguy cơ về tim mạch như xơ vữa động mạnh.

Đặc biệt với trà đen, trà được lên men hoàn toàn nên có sự thay đổi về tính chất hoá học trong lá trà, từ đó đã chứng minh được các chất chống oxi hóa có trong trà đen có tác dụng làm giãn mạch vành, giảm các cục máu đông và kiểm soát cholesterol. Trà đen được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh mạch vành, giảm nguy cơ bị tai biến mạch máu não và đau tim.

Trà đen An Hóa Cống Thiên Phúc

  • Chống phóng xạ: 

Trong trà chứa rất nhiều tiền chất vitamin A, sau khi được cơ thể hấp thụ sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành vitamin A, giúp nâng cao thị lực. Trà có tính hàn, vị chát, ngọt, đắng, hơi chua, không độc; Vào tâm, can, tì, phế, thận. Trà có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, trừ phong thấp, làm bền mạch máu, trị hoại huyết, sát trùng, làm lành những thương tổn.

Theo y học hiện đại, lá trà chứa những chất có khả năng tăng cường miễn dịch, khử gốc tự do, chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe. Lá trà chứa đạm với nhiều axít amin quý, đường, chất béo, 10 loại vitamin – đặc biệt là vitamin C và các vitamin B, P, A, D, E, K – cùng các khoáng chất kali, natri, canlci, phospho, sắt… Lá trà chứa hơn 400 loại thành phần hóa học có tác dụng trực tiếp hoặc gián tiếp chống ung thư như tanin, tinh dầu thơm, chất kiềm, có nhiều trong trà. Uống trà mỗi ngày là biện pháp đơn giản nhất để “đối phó” với tia bức xạ. 

Ô long Tita 01

  • Giảm mỡ máu, huyết áp và điều hoà đường huyết: 

“Trà có tính sinh nhiệt và thúc đẩy quá trình oxy hóa do có chứa cafein”. Đó là điều tiến sĩ Abdul G. Dulloo, tác giả của một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Dinh Dưỡng Lâm Sàng Hoa Kì phát biểu. 

(Sinh nhiệt là hiện tượng đốt cháy năng lượng trong cơ thể khi đang ăn uống) 

Trà giúp đốt cháy chất béo và tăng sự trao đổi chất. 

  • Điều chỉnh cân nặng: polyphenols làm giảm lượng lipid, cholesterol trong máu, chống béo phì. 

Tam Hạc Lục Bảo trà 90

  • Điều tiết hoạt tính của vi sinh vật trong cơ thể:  

Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa khác gọi là catechin. Theo một nghiên cứu được công bố trên tập san “Công Nghệ Thực Phẩm”, các catechin này, đặc biệt là epigallocatechin gallate (EGCG) and epicatechin gallate (ECG), có thể ngăn cản sự phát triển của nhiều loài vi khuẩn. Những catechin này gắn kết với nhau thành lớp màng bao quanh vi khuẩn. Bằng cách chui vào lớp ngoài của vi khuẩn, EGCG và ECG ngăn vi khuẩn phát huy tác hại gây bệnh.

Long Tỉnh Sư Phong

  • Giảm độc tính của kim loại nặng: 

Kim loại nặng thường được tìm thấy trong tự nhiên. Chúng thâm nhập vào cơ thể qua đường không khí, nước uống và thức ăn…tạo ra các gốc tự do trong cơ thể, làm tàn phá sức khỏe. Trà không những giúp ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do mà còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng và giải độc. 

  • Tốt cho răng miệng: 

Uống trà thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ răng và làm giảm nguy cơ sâu răng. Trà là một nguồn thức uống cung cấp fluoride, có tác dụng tăng cường men răng. Các chất chống oxy hóa trong trà cũng giúp chống lại vi khuẩn và các bệnh về lợi.

  • Ảnh hưởng tốt đến não và hệ thần kinh: các Axit amin có trong trà có tác dụng thúc đẩy bài tiết dopamine, và dopamine là chất chi phối cảm xúc, niềm vui. 
  • Tác dụng thẩm mỹ: Các gốc tự do cũng ảnh hưởng lên làn da của chúng ta, và các chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp ức chế các gốc tự do phá vỡ collagen, loại protein trong da giúp chúng ta trông tươi trẻ hơn.

Với tất cả những công dụng kể trên của trà, thì không có lý do gì chúng ta lại từ chối món quà quý giá mà thiên nhiên đã ưu ái dành cho con người. 

Tìm hiểu thêm về các loại trà của chúng tôi: https://www.tita.art/product-category/tra/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *